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Tagesworkshops 2022                   Anmeldungen bitte per E-mail

Wellness für Körper Geist und Seele             im Wohlfühlhaus Chiemsee, 83358 Seebruck    

Samstag, 30.04.22    von 10:00 - 17:00 Uhr            Preis 130,00 €
Samstag, 24.09.22    von 10:00 - 17:00 Uhr            Preis 130,00 €

Du hast viel um die Ohren!?

Deine To Do - Liste quillt über!?

Du bist den ganzen Tag am "Funktionieren"!? 

=> und wo bleibst Du??? - Hast Du DICH bei ann Deinem Engagement und Deiner Hilfsbereitschaft und alles recht und richtig machen zu wollen vergessen??? 

Hier hast Du die Möglichkeit einen Tag lang alles um Dich herum abzuschalten und nur für Dich da zu sein, Dich wahrzunehmen und Dich einfach fallen zu lassen. 

Ein achtsamer und liebevoller Tag für Dich selbst, der unter dem Motto der Selbstfürsorge steht.

Mit verschiedenen Entspannungs- und Bewusstseinsübungen, Meditationen, gegenseitigen punktuellen „Kurzmassagen“, Sinneswahrnehmungen und mehr, wenden wir uns wohlwollend Körper, Geist und Seele zu.
Wir schaffen einen Ausgleich, eine innere Balance.
Und du bekommst viele Anregungen für Deine Selbstfürsorge an die Hand, so dass Du einen gefüllten „Werkzeugkoffer“ für Deinen Alltag mit nach Hause nehmen kannst.
Wenn Du Dich selbst nicht wichtig nimmst, wer soll es dann tun??? 

Mit Achtsamkeit ins Gleichgewicht                   im Wohlfühlhaus Chiemsee, 83358 Seebruck

Samstag, 25.06.22    von 10:00 - 17:00 Uhr             Preis 130,00 €
Samstag, 12.11.22    von 10:00 - 17:00 Uhr             Preis 130,00 €

Achtsamkeit ist ein sanfter Weg mehr Gleichgewicht, Leichtigkeit und Lebensfreude in das eigene Leben zu bringen. 

Durch Achtsamkeitstraining lernst Du Deinen Alltag bewusster wahr zu nehmen und dadurch nicht nur die schönen Dinge mehr genießen, sondern auch in anspruchsvollen Situationen und unter Stress ruhig und klar bleiben. 

Mit Achtsamkeit kannst Du Deine Verhaltensweisen und Denkmuster erkennen und hast somit die Möglichkeit diese leichter zu verändern.  

Der Schwerpunkt in dem Kurs liegt darauf praktische Übungen kennenzulernen, auszuprobieren und ganzheitlich, mit allen Sinnen wahrzunehmen.
Die Übungen und Erfahrungen von diesem Tag kannst Du mit hinaus nehmen um sie in Deinen Alltag einzubauen, umzusetzen und die ersten positiven Auswirkungen zu spüren, wahrzunehmen und zu erleben.
So kannst Du Deine Achtsamkeitspraxis von Tag zu Tag vertiefen, dadurch Dein Wohlbefinden steigern, Deine Widerstandskraft und Gesundheit stärken und mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in Dein Leben einziehen lassen.

Meditationen 

Ab sofort gibt es meine geführten Meditationen als mp3 auch zu kaufen :)

Baumstamm-Meditation => Zur Unterstützung von Selbstfürsorge, Selbstwert und Selbstvertrauen     9,90 €

Waldlichtung-Meditation => Zur allg. Entspannung, Stressreduktion und Erdung    9,90 €

Morgen- und Abendmeditation => Für einen positiven Start in den Tag und einen liebevollen Tagesabschluß    9,90 €              bestehend aus 2 Meditationen

Wenn Du Interesse an den Meditationen hast, schreib mir einfach eine Mail, dann schicke ich Dir sehr gerne die mb3 Datei. 

Energie-Fernbehandlung

Aus aktuellem Anlass biete ich Energiearbeit auch als Fernbehandlung an. Eine Fernbehandlung läuft ähnlich einer “normalen“ Behandlung ab, nur dass die gebende und die empfangende Person sich dabei an unterschiedlichen Orten befinden. Entfernungen spielen dabei keine Rolle, Energie lässt sich nicht eingrenzen und ist überall zugleich.

Mehr Infos zur Energiearbeit finden Sie hier

 

Weiterempfehlung Für jede Weiterempfehlung, die zu einem Termin bei mir führt, schenke ich Dir mein “15 Minuten Ticket“. Das heißt, Du (oder auch ein Bekannter von Dir) kannst es bei Deinem nächsten Termin einlösen.